7月号のテーマは、 「暑さに負けない暮らし＆身体づくり」です。 もう暑くて、ぐったりですよね～ いかに快適、健康でいられるかをテーマにしました。 エアコンで締め切った室内は空気が汚れがちになります。 「換気」の重要性と、 […]